Полезные советы, доступные каждому

Это рубрика о пользе и вреде разных типов физических нагрузок; о правильном питании и мифах о БАДах, витаминах, и прочем; лайф-хаки при мелких неприятностях, таких как ушибы или головные боли; советы родителям о здоровье малышей; и многое другое, накопленное за многолетний опыт работы хирургом, инструктором йоги и лечебной физкультуры, остеопатом, и просто мамой.