Новая информация в клубе «Сам себе остеопат»
Новая информация в клубе «Сам себе остеопат»
Готовлю новые эффективные остеотехники и оздоровительные практики на второй месяц занятий
Примерный план 👉
☀️комплекс техник и практик «Здоровый позвоночник»
☀️остеотехника восстановления подвижности, коррекции и профилактики заболеваний коленного сустава
☀️остеотехники восстановление подвижности тазобедренных суставов, укрепление мышц тазового дна
☀️остеотехника со стопами, снятие напряжений, снятие отеков и профилактика их возникновения, практики работы с подошвенным апоневрозом
☀️укрепление мышчного корсета доступным и простым способом
☀️баланс и растяжка миофасциальных линий тела
☀️техники баланса внутренних органов, уменьшение вздутия живота, складок на животе, поднятие органов малого таза
☀️остеотехники для восстановления функций почек, печени
☀️лимфодренажные и лифтинговые техники
☀️эффективные методы комфортного сброса лишнего веса благодаря коррекции метаболических процессов
Приглашаю всех желающих научиться методам естественного оздоровления и омоложения всего организма.
Главный секрет моих остеотехник и комплексов упражнений - если правильно и регулярно выполнять любое из них, то можно очень глубоко прокачать все тело.
Важно упражнения все время менять, чтобы включать тело с разных сторон.
Это самый простой и легкий способ:
* привести в баланс физическую и психическую составляющие
* избавиться от блоков и болей в теле, жить легко и спокойно
* обрести гибкое, подвижное тело
* избавиться от отеков, стать стройнее
получить хороший ресурс и иммунитет