Примерный план первого месяца занятий в онлайн клубе «Сам себе остеопат»

Примерный план первого месяца занятий в онлайн клубе «Сам себе остеопат»:

👉 Обучение нейтральности ума и тела как способу быстро и осознанно давать оценку своим эмоциям, не позволяя им разрушать ваше тело, ум и взаимоотношения с окружающими.

👉 Обучение чувствительности рук для полноценной работы со своим телом.

👉 Остеопатические техники для диагностики и восстановления баланса тела

👉 Остеотехники для снятия напряжений мышц шеи и восстановления объема движений в шее

👉 Остеотехники для снятий напряжений с костей черепа

👉 Остеотехника для восстановления тонуса грудных мышц и подключичной мышцы

👉 Остеокоррекция дисфункций грудо-брюшной диафрагмы

👉 Техники облегчения носового дыхания

👉 Остеотехники и упражнения для снятия напряжений с глазных яблок и глазодвигательный мышц

👉Техники на баланс костей таза, восстановление подвижности и симметрии тазовых костей

👉 Кроме того небольшие комплексы коррекционных упражнений.

👉 И 4 полноценные тренировки на укрепление всех групп мышц и растяжку.

Подписка и фрагменты из наших занятий на моей странице https://www.facebook.com/doctoremiliabelyaeva/