Как научиться простому способу самостоятельно оценить осанку ребенка
Попросите ребенка раздеться до белья. Внимательно осмотрите его спереди, сзади и в профиль.
Оцените симметричность расположения ушей, плеч, лопаток и ямочек по бокам крестца.
Когда осматриваете ребенка в профиль, попросите его стать плотно к стене, прислонившись затылком, лопатками и ягодицами и оцените степень поясничного прогиба, между стеной и поясницей можно просунуть ладонь, а живот не должен выпирать.
Дайте ребенку по карандашу в каждую руку и посмотрите, куда смотрят концы. Если прямо, то с осанкой все хорошо. А вот, если друг на друга или под углом к телу, то есть сутулость.
Далее просим стать ровно и смотрим нет ли Х-образной постановки ног. Также обратите внимание не заваливается ли стопа внутрь.
Если все в порядке, вот таким должен быть здоровый ребенок.
К сожалению, нарушение осанки не только эстетическая проблема, это может приводить к деформации позвоночника, патологическим изменениям внутренних органов и с возрастом это не проходит.