Важные моменты на которые нужно обратить внимание!
Read More
Спортом однозначно нет, но можно и нужно заниматься оздоровительными тренировками!
Read More
Полезные советы, доступные каждому
Это рубрика о пользе и вреде разных типов физических нагрузок; о правильном питании и мифах о БАДах, витаминах, и прочем; лайф-хаки при мелких неприятностях, таких как ушибы или головные боли; советы родителям о здоровье малышей; и многое другое, накопленное за многолетний опыт работы хирургом, инструктором йоги и лечебной физкультуры, остеопатом, и просто мамой.